El miedo al rechazo

Miedo al rechazo

Yo siempre tuve miedo a la opinión de los demás.

No en sí por su opinión, sino que creía que me querrían más, si actuaba como ellos esperaban.

No lo pensaba mucho, me salía solo y ya.

Detrás de esto, había mucho miedo al rechazo, a no sentirme querida, a defraudar a las personas que (sentía yo), me necesitaban siendo de una forma determinada

Cuando por fin la vida te pone algo por delante que te permite parar y mirar, primero uno se caga de miedo y piensa ¿ahora qué hago?

Al principio se siente tan difícil que se quiere tirar la toalla, porque parece que es más fácil continuar igual (aunque sea sufriendo), que cambiar…

Pero en realidad hay mucho en juego:
🙂Ser o no ser🤖

Quizás mejor dicho:
🙂Ser o desaparecer🫥

DESAPARECER como quien no quiere la cosa en los deseos de otros, en las necesidades de aquellos y en la búsqueda de aprobación.
O SER. Sentirse vivo, escuchar tus deseos, ser coherente con ellos…

Muchas personas me preguntan cómo se sabe quién es uno en realidad…y es que lo de “ser” cuando la persona se ha ido desdibujando a lo largo de los años, no es fácil🫂

¿Cómo sé qué quiero? ¿a mí qué me gusta?
“pero si yo me adapto, no me cuesta, si a mi me da igual…”

Pero no da igual, solo que ya no recuerdas, no conectas con lo que brilla por dentro✨

He tenido varios momentos en mi vida en los que “sobreviví” al rechazo y comencé a vivir.

Eso pasó cuando comencé a aceptarme🙏

A veces ponemos el foco en otros, pero aquello que nos duele es porque en el fondo nosotros no lo aceptamos, dudamos, nos cuestionamos, y cuando viene alguien de fuera que lo señala, creemos que esa es la confirmación de que no está bien.

Pero la única confirmación posible es la nuestra. Más allá de lo que otros pongan en valor.

Falta nuestra aceptación, nuestra aprobación, porque lo demás no es más que nuestro miedo reflejado en ellos😔

Uno tiene que atravesar las emociones para llegar al otro lado🎢
No es fácil, pero sostener situaciones insostenibles para no sentir aquello a lo que tenemos miedo, aún es más difícil y nos hace más daño.
Ojalá te llegue porque cada palabra está escrita desde esa esencia que a veces tuve miedo a mostrar y que ahora se ha convertido en mi mayor fortaleza💫

Y si mi corazón volvió a latir, sólo quiero que puedas sentir lo mismo.

Abrazo del alma

Un espacio para aprender a escucharte y a valorarte