No se trata de estar mejor, se trata de ser tú

Crecimiento personal - Trata de ser tú

Si alguna vez te has planteado ir a terapia, quizás es porque sientas que hay cosas que no estás gestionando “bien” o hay algo que te está haciendo pasarlo mal.

Obviamente, en el proceso, uno comienza progresivamente a estar mejor. Pero no está mejor solo porque adquiera herramientas.

Está mejor porque en este camino, se reencuentra y hace las paces consigo mismx

Porque a veces lo que está ocurriendo, es que no estamos pudiendo ser coherentes entre lo que sentimos y hacemos.

A veces vivimos en el futuro, otras en el pasado. A veces vivimos con miedo, otras desconectadxs…

En todas estas opciones, unx está fuera de sí mismx.
No se está acompañando desde desde quién es, en el momento de hoy.

Se está acompañando casi sin darse cuenta desde el debería, desde lo que tendría que, o lo que desearía, pasando por encima de su propia persona quién es ahora y qué necesita su corazón.

Te lo pregunto yo:
¿Quién eres?
Deja fuera tu edad, tu profesión y las cosas que haces.
Busca adjetivos que describan tu sentir, con lo que disfrutas, lo que te genera rechazo, en lo que te sientes válido.

Nada de esto es lo que tendría que ser, o esto tendría que estar pudiéndolo hacer ya…

¿Qué puedo hacer desde aquí, desde dónde estoy ahora, desde cómo me siento y desde quién soy?

Y cada paso desde ahí💫

Un espacio para aprender a escucharte y a valorarte